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「背骨の歪みって自分で治せるの？」 と悩んでいる方も多いかと思います。 実は、 1日たった5分のストレッチを自宅で行うだけで、背骨の歪みを矯正することができます。 この記事では3つのストレッチを紹介し、背骨の歪みの予防方法も紹介しています。4,125円 送料無料 (35件) dream ヨモギ蒸し 骨盤矯正グッズ 骨盤ダイエット器具 冷え性 冷房対策 半身浴 自宅 座椅子 骨盤座布団 ざぶとん 骨盤座ぶとん 骨盤補整 姿勢 腰痛 ラジウム鉱石LINEでクーポン 送料無料 「骨盤ゆたんぽ よもにん」湯たんぽ 次に、背骨 が自然な ことで負担を軽減することが可能です。まずは正しい姿勢になるように座り方や姿勢矯正グッズなどを利用して対策をしながら、ストレッチも取り入れて、体に負担がかからないように工夫してみてはいかがでしょうか。 健康グッズ 姿勢矯正グッズ 人気ブランドランキング21 ベストプレゼント 背骨矯正 グッズ